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Jul 21, 2023

Die 7 besten Kompressionsstrümpfe für Krankenschwestern im Jahr 2023

Wir haben echte Krankenschwestern gebeten, uns ihre unverzichtbaren Kompressionsstrümpfe für lange Schichten zu verraten – hier ist, was sie gesagt haben. Zu einem Abschnitt springen Wir bewerten alle empfohlenen Produkte und Dienstleistungen unabhängig. Wenn Sie klicken

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Form / David Hatton

Den ganzen Tag auf den Beinen zu verbringen, kann eine Belastung für den gesamten Körper sein, aber für Krankenschwestern gehört das zum Job. Egal, ob Sie eine 12-Stunden-Nachtschicht arbeiten oder Runden laufen, die gute Nachricht ist, dass Kompressionsstrümpfe sofortige Unterstützung und Linderung bieten können.

„Wenn wir längere Zeit stehen oder gehen, möchte alles in Richtung der Schwerkraft abfließen und dies trägt zur Ansammlung oder Schwellung der unteren Extremitäten bei“, erklärt Chanel Houston Perkins, DPM, FACFAS, DABPM. „Dies kann zu einem Schweregefühl in den Muskeln, einem Spannungsgefühl in der Haut und Reizungen an den Nerven führen und so zu schmerzhaften Reizen führen.“

Kompressionsstrümpfe bieten zahlreiche Vorteile für den Unterkörper. Sie sind so konzipiert, dass sie einen allmählichen Druck ausüben, während sich die Socke am Bein nach oben bewegt, und dabei helfen, Blutgerinnseln vorzubeugen, die als tiefe Venenthrombose (TVT) bekannt sind. Die meisten Designs reichen normalerweise bis unter das Knie und drücken das Bein beim Tragen sanft zusammen. Dieser leichte Druck fördert die Durchblutung und kann sogar dazu beitragen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

Und die gute Nachricht ist, dass Kompressionsstrümpfe in verschiedenen Größen, Farben, Längen und Kompressionsgraden erhältlich sind (einige sind enger als andere), was sie ideal für Krankenschwestern macht, die sie je nach Arbeitsplan oder Kleiderordnung möglicherweise ändern möchten. Aber bei all dieser Vielfalt kann es schwierig sein zu wissen, welche Kompressionssocke sozusagen die richtige Passform bietet. Um Ihnen zu helfen, zu verstehen, was da draußen ist, haben wir mit Krankenschwestern und Podologen gesprochen und sie nach ihren Empfehlungen gefragt. Hier finden Sie die besten Kompressionsstrümpfe für Krankenschwestern.

Bomben

Warum es uns gefällt:Tolle Unterstützung des Fußgewölbes und genau das richtige Maß an Kompression.

Es ist nichts wert:Sie sind dicker als andere Marken.

Es dürfte keine Überraschung sein, dass die Bombas Women's Everyday Compression Socks unseren Spitzenplatz als beste Kompressionsstrümpfe für Krankenschwestern erreicht haben. Die Marke ist eine herausragende Marke in der Welt der Unterwäsche und diese Socken waren ein klarer Gewinner unter den Podologen und medizinischen Fachkräften, mit denen wir gesprochen haben. Die leichte, atmungsaktive Formel bietet eine mittlere Kompression – wodurch sie eng genug anliegt, um ein stützendes Gefühl zu vermitteln, aber nicht zu eng. „Fast jede Krankenschwester, mit der ich zusammenarbeite, schwört darauf“, sagt Katrina Schroeder, RN, in Jacksonville, Florida. „Sie sind einfach ein Grundbestandteil unserer Garderobe.“ Sie sind aus extra starker Baumwolle gefertigt, sodass sie nicht herunterrutschen und mit der Zeit nicht an Kompression verlieren. Ein zusätzlicher Bonus: Wenn Sie Socken von Bombas kaufen, spenden sie ein Paar an eine Organisation, die es an Bedürftige weitergibt.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:28 $ |Größen:Klein, mittel und groß |Komprimierungsstufe:15-20 mmHg |Farben:3 Farben

Amazonas

Warum es uns gefällt:Sie erhalten drei in einer Packung.

Es ist nichts wert:Sie bieten nicht so viel Halt wie andere Kompressionsstrümpfe.

Wenn Sie auf der Suche nach einem tollen Angebot sind, sind die Kompressionssocken von Sooverki genau das Richtige für Sie. Das leichte, flexible Material besteht zu 85 % aus Nylon und bietet mittlere Kompression, ist atmungsaktiv und ideal für den ganztägigen Tragekomfort. Es gibt auch keine Nähte an Stellen, die reiben oder Schmerzen verursachen, wie z. B. an den Zehen oder am Knöchel, und der geringe Anteil an Elastan bietet gerade genug Halt, um ein Herunterrutschen der Socken zu verhindern.

Derzeit sind sie nur im Dreierpack erhältlich. Wenn Sie also nur ein Paar möchten, müssen Sie sich am Ende ein paar mehr schnappen. Ehrlich gesagt gehen wir nicht davon aus, dass dies ein Problem sein wird, wenn man bedenkt, wie oft Krankenschwestern Kompressionsstrümpfe tragen müssen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:9 $ |Größen:Klein-Mittel, Groß-XL |Komprimierungsstufe:15-20 mmHg |Farben:28

FIG

Warum es uns gefällt:Eine große Auswahl an Farben, Stilen und sogar ein Paar mit der Aufschrift „Nurses are awesome“.

Es ist nichts wert:Spezifische Komprimierungsstufe nicht bekannt gegeben.

Die FIG-Kompressionsstrümpfe sind für ihre äußerst bequeme medizinische und pflegerische Kleidung wie OP-Bekleidung und OP-Kabinen bekannt und zeichnen sich durch das charakteristische hochwertige Material und das funktionale Design der Marke aus. Die Socken bestehen aus einer Mischung aus Nylon und Lycra, sind super dehnbar und weich und verfügen über eine Polsterung an Zehen und Fersen. FIG sagt, dass diese eine Kompression der Klasse 1 bieten, was etwa 20 mmHg entspricht. „Sie sind ein tolles Paar, das ich in meine Tasche packen kann, wenn ich mitten in meiner Schicht etwas zusätzliche Unterstützung brauche“, sagt Sara Bernard, NP, in Chicago, Illinois. „Und ich liebe die Farben, aus denen sie wählen können.“

Mit 38 verschiedenen Stilen, die von Socken mit Lebensrettern oder Lamas mit Stethoskopen bis hin zu traditionelleren Drucken wie Streifen und Volltonfarben reichen, können Sie jedem OP-Bekleidungspaar ein wenig Flair verleihen, indem Sie einfach ein Paar dieser Socken zu Ihrem Outfit hinzufügen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:28 $ |Größen:Klein, mittel, groß |Komprimierungsstufe:Nicht bekannt gegeben |Farben:38

Amazonas

Warum es uns gefällt:Es bietet eine allmähliche Kompression, die sich ideal für den täglichen Gebrauch eignet.

Es ist nichts wert:Nicht sehr waschmaschinengeeignet.

Wenn Sie nach einer Kompressionssocke suchen, die ein wenig zusätzlichen Halt bietet, sind die Ostrichpillow Bamboo Kompressionssocken genau das Richtige für Sie. Mit drei verschiedenen Farbblockdesigns zur Auswahl bieten die Socken die niedrigste Form der Kompression bei 8–15 mmHg.

Für die durchschnittliche Krankenschwester, die Ermüdungserscheinungen in den Beinen lindern möchte, unterstützen diese leichten Kompressionsstrümpfe vor allem die Durchblutung und Durchblutung. Wenn Sie jedoch an bestimmten Erkrankungen wie chronischer Veneninsuffizienz, Lymphödem oder Herzinsuffizienz leiden, benötigen Sie stärkere Kompressionsstrümpfe. Und aufgrund ihres Bambusmaterials und ihrer leichten Textur halten diese Kompressionsstrümpfe der Waschmaschine nicht besonders gut stand.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:29 $ |Größen:Klein, Mittel, Groß |Komprimierungsstufe:8-15 mmHg |Farben:3

Amazonas

Warum es uns gefällt:Erhältlich in einer Vielzahl von Größen, bis hin zu 5XL.

Es ist nichts wert:Für manche könnte das obere Band zu eng sein.

Strapazierfähig, dehnbar und auf Langlebigkeit ausgelegt: Doc Miller Waden-Kompressionssocken sind ein Muss für Casey Ann Pidich, DPM. „Ich trage sie auf Reisen unter meinen kuscheligen Sweatshirts“, sagt sie. „Sie sind bequem, jucken nicht und funktionieren hervorragend.“ Da sie aus 77 % Nylon und 23 % Elasthan bestehen, können Sie davon ausgehen, dass sie dem täglichen Gebrauch standhalten und gleichzeitig Komfort und die perfekte Unterstützung bieten.

Mit 15–20 mmHG sind sie eine ideale Alltags-Kompressionssocke für alle, die auf ihren Füßen arbeiten. Allerdings kann das obere Band, das die Socke direkt unterhalb des Knies hält, eng sein, sodass Sie möglicherweise eine Nummer größer wählen müssen, wenn Sie befürchten, dass dort zu viel Druck entsteht.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:20 $ |Größen:Klein bis 5XL |Komprimierungsstufe:15-20 mmHG |Farben:Schwarz

Nelke

Warum es uns gefällt:Hervorragende Wadenstütze und in verschiedenen Farben erhältlich.

Es ist nichts wert:Die Komprimierung kann für manche zu viel sein.

Wenn Sie auf der Suche nach einer starken Kompressionssocke sind, die viel Halt bietet, sind die Clove-Kompressionssocken genau das Richtige für Sie. Schroeder ist ein Muss für Krankenschwestern und sagt, sie liebe es, dass sie den ganzen Tag dicht bleiben. „Wenn ich weiß, dass ich einen langen Tag voller Runden haben werde, entscheide ich mich für meine Nelken, weil ich weiß, dass ich keine Schmerzen haben werde, wenn ich nach Hause komme.“

Das atmungsaktive Material besteht hauptsächlich aus Baumwolle und leitet Feuchtigkeit ab, wenn Sie schwitzen. Die weich gepolsterte Unterseite bietet zusätzliche Entlastung für müde Füße. Aufgrund der hohen Kompression könnten sie für manche zu eng sein. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, empfiehlt die Marke, für eine bessere Passform die Größe basierend auf Ihrem Wadenumfang zu wählen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:28 $ |Größen:Klein, mittel, groß |Komprimierungsstufe:20-30 mmHg |Farben:30

Amazonas

Warum es uns gefällt:Deckt nahezu jede Fuß- und Wadengröße ab.

Es ist nichts wert:Bietet keine Unterstützung des Fußgewölbes.

Wenn Sie sich jemals darüber beschwert haben, dass Ihre Kompressionsstrümpfe dazu führen, dass sich Ihre Zehen zusammenziehen, ist die abgestufte Kompressions-Beinmanschette von VIM & VIGR eine großartige Option. Die Socke ist seit der Podologie-Ausbildung ein Favorit von Dr. Perkins und übt Druck aus, der am Knöchel beginnt und nach und nach den gesamten Beinen Halt verleiht. Mit einem mittleren Kompressionsgrad sollten sie für fast jeden bequem sein und dennoch Bewegungsfreiheit bieten. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach Unterstützung für das Fußgewölbe bei Ihren Kompressionsstrümpfen sind, sind Ärmel nicht das Richtige für Sie. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen der geschlossenen Kompressionsstrümpfe von VIM & VIGR.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:32 $ |Größen:1, 2, 3 (Größe 1 ist der kleinste Umfang und bewegt sich dann nach oben) |Komprimierungsstufe:15-20 mmHg |Farben:7

Wir wollten das Angebot an Kompressionsstrümpfen hervorheben, da es keine Einheitsgröße gibt, die für alle passt. Zunächst haben wir uns auf das Material, die Kompressionsgrade und die Silhouetten konzentriert. Von da an haben wir es auf die Marken und Stile eingegrenzt, die am zugänglichsten und funktionalsten waren. Wir legten großen Wert auf Komfort, ob sie maschinenwaschbar sind (ein Muss für jeden Arzt oder jede Krankenschwester, mit der wir gesprochen haben!), und auf Design.

Wir haben nicht nur mehrere Krankenschwestern zu ihren eigenen Erfahrungen mit der Verwendung von Kompressionsstrümpfen befragt, sondern auch Podologen nach ihren besten Empfehlungen gefragt. Mithilfe ihres Fachwissens und unserer eigenen Forschung haben wir die besten Kompressionsstrümpfe für Krankenschwestern gefunden.

Kompressionsstrümpfe, insbesondere für Krankenschwestern, sind von Vorteil, da sie eine konstante Unterstützung bieten und die Beschwerden reduzieren, die durch das Stehen und Bewegen den ganzen Tag über auftreten können. Sie können auch die Lymphdrainage verbessern, sagt Dr. Perkins.

„Ein gemeinsamer Vorteil, den ich in meiner podologischen Praxis sehe, ist, dass Kompressionsstrümpfe die Durchblutung der Beine erheblich verbessern“, sagt sie. „Konkret geht es um den venösen Rückfluss des Blutes zurück zum Herzen, der verhindert, dass sich Blut in den Beinen ansammelt, wodurch Schwellungen verringert werden, die häufig an Beinen, Knöcheln und Füßen auftreten.“

Wenn Sie Kompressionsstrümpfe kaufen, gibt es diese wahrscheinlich in verschiedenen Größen wie klein, mittel oder groß, aber Sie werden auch eine mmHG-Kennzeichnung (Millimeter Quecksilbersäule) auf dem Etikett bemerken. Dies gibt den Grad der Komprimierung an, und Sie können je nach Ihren Anforderungen den gewünschten Bereich auswählen. Dr. Pidich sagt, dass es typischerweise drei Kompressionsstufen gibt.

Zu wissen, wie eng Ihre Kompressionssocken sein sollten, kann schwierig sein, wenn Sie sie noch nie getragen haben. Sie sollten zwar fest genug sein, um Ihre Beine sanft zu quetschen, aber nicht unbequem sein. Wenn Sie beim Tragen ein Taubheitsgefühl, ein Zwicken, einen Durchblutungsverlust oder Schmerzen jeglicher Art verspüren, ist die Kompression wahrscheinlich zu hoch und Sie sollten eine niedrigere Stufe wählen.

Und es ist wichtig zu beachten, dass Kompressionsstrümpfe zu locker sein können. Typischerweise sieht es so aus, als ob die Socken beim Tragen herunterfallen oder dass beim Tragen kein Spannungsgefühl entsteht. Andererseits ist es völlig normal, dass beim Ausziehen von Kompressionsstrümpfen kleine „Spuren“ oder Abdrücke zurückbleiben. Sie sollten schnell verschwinden.

Laut Dr. Pidich besteht keine Notwendigkeit, darin zu schlafen, es sei denn, Ihr Arzt verordnet Ihnen ausdrücklich, sie im Bett zu tragen. „Im Schlaf ist unser Körper horizontal“, sagt sie. „Daher wirkt die Schwerkraft nicht gegen unsere Venen. Sie können sich auch zusammenballen und versehentlich die Blutzirkulation verstopfen [oder blockieren], während Sie schlafen.“

Die kurze Antwort lautet: Solange Sie stehen. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen im Liegen hat keinen wirklichen Vorteil, aber beim Stehen, Gehen oder anderen belastenden Aktivitäten können sie von Vorteil sein. Dr. Perkins fügt hinzu, dass dies normalerweise nicht länger als acht Stunden dauern sollte.

Lauryn Higgins ist eine Journalistin, deren Arbeit sich hauptsächlich auf öffentliche Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert. Sie bewertet Produkte in den Kategorien Fitness, Beauty und Lifestyle. Derzeit arbeitet sie als freiberufliche Journalistin und außerordentliche Professorin für Journalismus an der University of Nebraska-Lincoln. Ihre Arbeiten wurden in NPR, Women's Health, RealSimple, Well + Good, Health und Teen Vogue veröffentlicht. Ihre Arbeit zur Verfolgung der Covid-19-Pandemie bei der New York Times war Teil eines Teams, das 2021 den Pulitzer-Preis für den öffentlichen Dienst gewann.

Chanel Houston Perkins, DPM ist Assistenzprofessorin in der Abteilung für Podologie an der medizinischen Abteilung der University of Texas. Sie ist vom American Board of Podiatric Medicine zertifiziert. Sie verfügt über zwei Board-Zertifizierungen des American College of Foot and Ankle Surgeons sowie des American Board of Podiatric Medicine.

Casey Ann Pidich, DPM, ist eine Fuß- und Sprunggelenksärztin, die in New York City gearbeitet hat und über mehr als 12 Jahre Erfahrung am NYU Bellevue Hospital, im Montefiore Hospital in der Bronx und in einer Privatpraxis in Manhattan verfügt.